Lili Reinhart e il tempo dedicato alla meditazione

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Da qualche mese Lili Reinhart ha iniziato ad entrare in contatto con il mondo della meditazione e delle pratiche yoga. Ecco perché ogni sera, prima di andare a letto, l’attrice si dedica a questa attività. “Mi piace meditare, anche se non sono molto brava a trovare il tempo per farlo, anche se è proprio questo il punto – ha dichiarato – Devi fermarti e prenderti il tempo per farlo“.

“Quest’anno ho imparato la meditazione trascendentale e non sono stata molto brava a praticarla. Quindi è qualcosa che ho cercato di fare anche di più“, ha svelato la protagonista di Riverdale. Grazie a questa combo di pratiche, la Reinhart ha trovato la forza per affrontare una qualsiasi giornata stressante di lavoro.

“Di solito non riesco a funzionare bene se non ho almeno 9-10 ore di sonno. Di solito ne faccio sette o otto, o nove se sono fortunata, ma poi a volte nei miei giorni liberi dormo per 12 ore. Sono una macchina del sonno“, ha ammesso.

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