Il messaggio di Camila Mendes

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Un lungo messaggio, quello condiviso da Camila Mendes, in cui l’attrice si è raccontata senza veli. “Circa un anno fa, ho deciso di smettere la dieta e di rincorrere questa idea di un corpo che ero condizionata a credere che fosse l’unica forma accettabile – ha scritto l’attrice – Non mi sono mai interessata al peso e ai numeri, ma mi importava molto avere una pancia piatta, niente cellulite e quelle braccia da ‘date a quella ragazza un panino’ che ti fanno sembrare snello da ogni angolazione. Quando ho smesso di ossessionarmi per i dettagli delle mie scelte alimentari quotidiane, ho iniziato a pensare più in generale: sto bevendo abbastanza acqua? Dormo abbastanza? Mangio abbastanza verdure? Ho iniziato a fidarmi di me stessa e a fare scelte sane il più delle volte“.

“Ma ho anche iniziato a permettermi di fare scelte ‘cattive’. Perché quelli mi hanno fatto sentire libera, e come se non fossi intrappolato in uno stile di vita infelice. Datti la libertà di fare scelte “cattive” – ha scritto Camila – Non ti definiscono. ero terrorizzato di concedermi questa libertà, di tutto il peso che potevo potenzialmente guadagnare. E ad essere onesti, dopo un anno di non dieta, ho praticamente lo stesso aspetto. Mi sono allenata di più quindi forse sono un po’ più forte, ma soprattutto sono solo più sano e più felice. Ho finalmente accettato che questa forma è la forma in cui il mio corpo vuole vivere. Non vincerai mai la guerra contro il tuo corredo genetico!“.

Ed ancora…

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